Дорогие, завтра в 18:00 будет доступна практика в записи «Вечерняя йога»💫 Мы откроем грудной отдел, снимем напряжение в спине, расслабим ноги и сбросим накопившуюся усталость — идеальная практика для восстановления после долгого дня. Для выполнения подготовьте коврик❤️
Друзья, напоминаю, что завтра в 09:00 у нас пройдёт утренняя онлайн-практика йоги🤸♀️ Мы поработаем с гибкостью позвоночника и тазобедренных суставов, снимем напряжение и мягко настроим тело на день. Практика выполняется на голодный желудок. Подготовьте коврик — и подключайтесь онлайн. Буду рада видеть вас на занятии🤍
Доброе утро! Сегодня йога на мягкое раскрытие тазобедренных суставов и пробуждение, подключаетесь: https://us06web.zoom.us/j/88174858122?pwd=qwYEmNNvGrWUiuoYfLa3NgCYfcFpjs.1
Инга, благодарю за такой теплый отзыв, наши практики хорошо работают в комплексе и дополняют друг друга 🙏🏻😊Прекрасного дня 🪷
Друзья, завтра в 13:00 будет доступна практика «Интенсивная йога для похудения» в записи. Это эффективное занятие для поддержания формы и мягкой работы с телом. Понадобится коврик🌿
Аня, благодарю за крутую тренировку! Тело хорошо поработало, такое наполнение после занятия 🙏🏻😌
Друзья, завтра в 18:00 будет доступна в записи «Йога для тазобедренных суставов»😊 Мы вместе повысим нашу гибкость и подвижность суставов и мышц. Будем улучшать осанку и походку, делая каждое движение более плавным и комфортным. Для выполнения вам понадобится коврик💫
Друзья, завтра в 09:00 приглашаю вас на онлайн-занятие «Йога на все тело для стройности»😊 Вместе поработаем со всеми группами мышц и сделаем тело более гибким. Не забудьте подготовить коврик❤️
Друзья, доброе утро! 💫Присоединяйтесь на йогу на все тело в зум: https://us04web.zoom.us/j/73022239788?pwd=4AzcKbDhubzEdJGu07bgWkU0baNFMB.1
Друзья, завтра в 13:00 будет доступна запись практики «Интенсивная йога для похудения»💫 Проработаем основные группы мышц и поможем телу почувствовать тонус и лёгкость. Для выполнения понадобится коврик💛
Во благо! 🪷