13.03.2026 06:31:56 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
Всем доброе утро🌼 Мое до на фото. Благодаря лимфодренажной технике от Ирины у меня сформировались скулы, сдулись щеки) практикую каждый день с ноября того года. На челендж хочется также проработать нижнюю треть лица так как уплыл овал и есть второй подбородок
13.03.2026 06:32:14 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
13.03.2026 06:33:47 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
17.03.2026 19:57:04 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
Здравствуйте. Я сначала оптимистично залетела в марафон и потом заболела. Завтра уже нельзя начать и пройти?
19.03.2026 06:53:23 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
Отчёт за вчерашний день 1: ✅Умывание противоотечное ✅ воды и питание по платформе ✅смузи вкусняшка! ✅ медитация прекрасна - выключилась от нее
20.03.2026 13:03:57 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
Отчёт за вчера. День 2 ✅лимфомассаж. Лицо мое после болезни конечно жестко опухшее, но думаю с массажем и питанием пройдет ✅водичка с лимоном и розмарином ✅питание по платформе ✅уснула под медитацию
20.03.2026 13:03:58 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
23.03.2026 07:17:08 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
Отчёт за День 3 и 4 ✅лимфомассаж. Лицо мое после болезни конечно жестко опухшее, но думаю с массажем и питанием пройдет ✅водичка с лимоном и розмарином ✅питание по платформе ✅уснула под медитацию
23.03.2026 07:18:04 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
А кто позже начал продолжаю? Вы разрешили позже начать и участвовать