13.03.2026 06:28:00 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
Вчера попробовала железный смузи, добавила только Спирулину💐🥰🙏🌈
13.03.2026 21:33:45 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
Приветики 🤗🌷 дорогая, у меня тоже такое было и в основном в весенне-летний период, думала что это от жирной помадки на маслах. Прям как от пряженого молока след был
14.03.2026 07:52:58 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
Само, лёгкое питание. Зимой делала детоксикации и практику Тюбажа для печени помогает, осветилась кожа в местах пигментных пятен стало светлее🙏🥰🫂💐поменяла уход за кожей, добавляю серум и крем и лёгкий флюид, потому что когда совсем натурально природные явления творят своё. Обнимаю😽☀️🌸приятного тебе дня и теплого солнышка.
14.03.2026 07:56:53 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
Девчата, приятного вам марафона 😽💐🥰🙏смузи вчера делала, нравится свое интуитивное питание, ввела пробиотики и как будто живот расслабился, практики чудесные, и гимнастику и йогу с осанкой делаю, а вот ложится до 22 не всегда получается, а подъем в 6❤️🍀💝Чудесной весны и волшебных трансформаций
14.03.2026 07:56:54 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
14.03.2026 07:56:55 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
14.03.2026 09:19:00 / Комьюнити Разум Тело и Еда / Челлендж
Салат 🥗 из молодых листьев руколы, шпината и свёклы, огурец, помидор 🍅 красный лук, проростки подсолнуха, авокадо 🥑 масло сыродавленое тыквенное, гималайская соль с приправками, проростки маша и веганские колбаски с белком из вешанок